23. April 2025

Rückenschmerzen adé – wie Physiotherapie langfristig helfen kann

Das erleben Gäste im SONNENHOF mit Physiotherapie.

 •  Sie merken schon nach wenigen Sitzungen: Ihr Rücken fühlt sich freier an.
  •  Endlich wieder ohne Schmerzen aufstehen, gehen, schlafen.
  •  Die Praxis Prantl im SONNENHOF behandelt gezielt – mit Erfahrung und Fingerspitzengefühl.
  •  Wärme und Therapie verstärken sich: Behandlung und Thermalwasser – das ideale Duo.
  •  Alles direkt im Hotel, ganz bequem – kein Stress, kein Aufwand, nur Wirkung.

Rückenschmerzen sind heute fast schon Volkskrankheit. Viele Gäste, die in den SONNENHOF kommen, kennen das nur zu gut: Ein Ziehen im unteren Rücken, Verspannungen zwischen den Schulterblättern, der Nacken ist steif. Manchmal tut schon das Umdrehen im Bett weh.


In der Physiotherapie Prantl beginnt echte Linderung oft schon beim ersten Termin


Hier wird nicht durchgeknetet – sondern genau hingesehen, zugehört und gezielt behandelt. Ob nach einer OP, bei chronischen Beschwerden oder einfach, weil Sie sich wieder schmerzfrei bewegen möchten: Die erfahrenen Physiotherapeuten wissen, wie sie helfen können. Und das Beste: Die Therapie ist sofort im Haus erreichbar – auch im Bademantel, wenn Sie möchten.

Schmerzen entstehen oft woanders, als sie spürbar sind


Viele Rückenschmerzen haben mit der Bandscheibe nichts zu tun. Häufig liegt die Ursache in verspannten Muskeln, ungünstiger Haltung oder verklebten Faszien – also dem Bindegewebe unter der Haut.
Genau hier setzt die Therapie an. Gezielte Griffe, sanfte Mobilisation, Dehnung und Wärmeanwendungen helfen dem Körper, sich neu auszurichten.

Therapie und Thermalwasser – die ideale Ergänzung


Die physiotherapeutische Behandlung entfaltet besonders dann ihre Wirkung, wenn die Muskulatur vorbereitet ist – etwa durch Wärme. Deshalb nutzen viele Gäste den Ablauf so: erst ins Thermalwasser, dann zur Therapie – oder umgekehrt.
Die Wärme entspannt, macht das Gewebe weich. Die Behandlung greift tiefer, wird nachhaltiger. Und anschließend können Sie in aller Ruhe im SONNENHOF weiter entspannen. Ein echtes Erfolgsrezept.

Der Rücken vergisst nichts


Viele Beschwerden entstehen nicht über Nacht. Oft sind es kleine Fehlhaltungen, ständige Anspannung oder Bewegungsmangel, die sich über Jahre summieren. Der Körper kompensiert – bis er es nicht mehr schafft. Dann meldet er sich: mit Schmerz.
Der Rücken hat ein erstaunliches Gedächtnis. Wer einmal eine schlechte Haltung eingeübt hat, wiederholt sie automatisch – selbst dann, wenn sie längst Probleme verursacht.


Die gute Nachricht:
 Der Körper kann auch neue Muster lernen – mit der richtigen Anleitung.

Genau hier setzt die Physiotherapie an:
   •   durch sanfte Korrekturen
   •   durch bewusstes Erleben von Bewegung
   •   durch Impulse, die wieder ins Gleichgewicht bringen


Was unsere Gäste besonders schätzen


Im SONNENHOF verbinden sich therapeutische Kompetenz und Wohlfühlatmosphäre auf ideale Weise.
Diese Kombination aus Therapie, Ruhe und Regeneration macht den SONNENHOF zu einem besonderen Ort.

Für alle Gäste buchbar – mit und ohne Arzt-Rezept


Sie brauchen kein ärztliches Rezept, um die Physiotherapie im SONNENHOF zu nutzen. Die Behandlungen sind flexibel buchbar – ob als Einzelanwendung oder in einem gezielten Gesundheits-Paket für längere Aufenthalte. Einfach anfragen, Termin vereinbaren – und spüren, wie viel Leichtigkeit zurückkommt, wenn sich der Rücken wieder frei bewegen darf.

Das sollten Sie wissen

  • Direkt im Hotel: Praxis für Physiotherapie Prantl
  • Behandlung bei: Verspannungen, Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden, nach OPs

  • Therapieformen: Manuelle Techniken, Wärme, Mobilisation, Haltungstraining

  • Tipp: Kombination mit Thermalbaden für spürbar mehr Wirkung

  • Auch ohne Rezept möglich: Für Selbstzahler und Privatversicherte

  • Terminvereinbarung: direkt im Hotel
  • Bequem erreichbar: Auch im Bademantel zur Behandlung
  • Besonders beliebt:  Maßgeschneiderte Therapiepakete bei längeren Aufenthalten

Diesen Beitrag haben wir mit viel Sorgfalt für Sie erstellt – als Inspiration für Ihr Wohlbefinden.
Wenn Sie das Gefühl haben, etwas passt nicht zu Ihnen, lassen Sie sich bitte persönlich beraten –
denn Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

23. Juli 2025
Gemeinsam mit unserem zuverlässigen Partner ›Fahrdienste Kufner‹ bieten wir Ihnen einen bequemen Haustür-Shuttleservice – von Ihrer Wohnungstür direkt bis zu uns nach Bad Füssing. Ihre Vorteile auf einen Blick: Abholung direkt an Ihrer Haustür Freundliche und hilfsbereite Fahrer Persönliche Betreuung während der gesamten Fahrt Inklusive Gepäckservice Reisen in kleinen Gruppen Komfortable, klimatisierte Kleinbusse Kein Umsteigen notwendig Von zuhause direkt ins Thermenhotel SONNENHOF Die Fahrer holen Sie pünktlich an Ihrer Wohnadresse ab, helfen Ihnen beim Einsteigen und verstauen Ihr Gepäck sicher im Fahrzeug. Sie dürfen sich entspannt zurücklehnen und die Fahrt nach Bad Füssing genießen – vielleicht sogar erste Urlaubsbekanntschaften mit anderen Mitreisenden knüpfen. Der Abholservice ist ein echtes Rundum-sorglos-Paket. Reisen mit Komfort: Unser Kleinbus-Service Die Kleinbusse bieten Platz für eine kleine Reisegruppe mit Gepäck. Alle Fahrzeuge sind modern ausgestattet, klimatisiert und ermöglichen angenehmes Reisen mit großzügigem Sitzabstand, TV-Monitoren sowie Ein- und Ausstiegshilfen. Dank der überschaubaren Fahrgastzahl können individuelle Wünsche berücksichtigt werden. Von vielen Regionen Deutschlands nach Bad Füssing Das Einzugsgebiet des Busabholservices umfasst die Bundesländer Bayern, Hessen, Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Rheinlandpfalz, Saarland, Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Berlin. Seit vielen Jahren sorgt ›Fahrdienste Kufner‹ mit viel Erfahrung für eine sichere und angenehme Anreise unserer Gäste. Entspannt starten – bequem reisen Nutzen Sie den Haustür-Abholservice und starten Sie Ihren Aufenthalt im Thermenhotel SONNENHOF bereits mit der Erholung. So einfach geht’s: Buchen Sie zuerst Ihren Aufenthalt im SONNENHOF . Geben Sie bei der Reservierung an, dass Sie mit dem Fahrservice Kufner anreisen möchten. Nach der Buchungsbestätigung des Hotels beauftragen Sie den Fahrservice selbst. Melden Sie sich direkt beim Fahrservice Kufner und teilen Sie Ihren gewünschten Reisezeitraum mit. Ideal sind Buchungen mindestens zwei Wochen im Voraus. Nach der Rückbestätigung durch ›Fahrdienste Kufner‹ ist Ihre Fahrt gebucht . Die An- und Abreise wird verbindlich organisiert – ganz ohne Mindestteilnehmerzahl. Ihre Reise ist garantiert. Preisbeispiele für den Shuttle-Service ›Fahrdienste Kufner‹ Ab München Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 175 Euro pro Person Ab Augsburg Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 230 Euro pro Person Ab Nürnberg Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 185 Euro pro Person
21. Juli 2025
Von Wassergymnastik bis Klangreise: Ihre bewusste Auszeit im Sonnenhof. Beweg dich gesund – aktive Erholung im SONNENHOF Wer sich bewegt, bleibt beweglich – körperlich wie geistig. Im SONNENHOF laden wir Sie ein, Ihren Urlaub mit sanfter Aktivität zu bereichern. Nicht als Pflicht, sondern als wohltuende Form der Selbstfürsorge. Denn genau darum geht es bei Longevity: möglichst lange gesund, beweglich und selbstbestimmt zu bleiben. Wassergymnastik – gelenkschonend & vitalisierend Montag bis Freitag bieten wir Ihnen täglich Wassergymnastik im warmen Heilwasser an. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar, werden durch qualifizierte Trainer angeleitet und sind besonders gelenkschonend. Die natürliche Auftriebskraft des Thermalwassers hilft dabei, Muskeln sanft zu kräftigen und den Kreislauf in Schwung zu bringen. Und danach geht’s zum wohlverdienten Frühstück – mit einem guten Gefühl, schon etwas für seine Fitness getan zu haben. Nordic Walking – mittwochs gemeinsam unterwegs Jeden Mittwoch geht es raus ins Grüne – für alle Gäste, die gern in geselliger Runde neue Wege entdecken möchten. Ob mit oder ohne Stöcke: Die Bewegung an der frischen Luft, das angenehme Tempo und die sanfte Aktivierung von Herz und Kreislauf machen diese Stunde zu einem spürbaren Plus an Frische und Leichtigkeit. Fitnessraum – jederzeit geöffnet, dienstags mit Einweisung Unser hauseigener Fitnessraum steht Ihnen täglich zur Verfügung – für gezielte Kräftigung oder individuelles Ausdauertraining. Jeden Dienstag laden wir alle Interessierten zu einer kostenfreien Einführung ein. Hier lernen Sie die Geräte kennen, erhalten Tipps zur Anwendung und können ganz in Ihrem Tempo loslegen. Entspannung als Teil der Balance Bewegung braucht Gegenpole – deshalb bieten wir Ihnen zusätzlich regelmäßig Entspannungsangebote an. Ob Autogenes Training, Fantasiereisen oder meditative Klangreisen: Diese wohltuenden Einheiten helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und neue innere Kraft zu schöpfen. Die aktuellen Termine und Uhrzeiten finden Sie im wöchentlichen Veranstaltungsprogramm auf unserer Website. Sauna & Sonnenliegen – für die wohltuende Regeneration Nach der Bewegung oder einfach zwischendurch: Unsere Saunen und die Sonnenliegen im Grünen bieten den idealen Rahmen, um die Seele baumeln zu lassen. Wärme, Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit – auch das gehört zur aktiven Erholung im Sonnenhof. Longevity beginnt im Alltag – und besonders im Urlaub Ob Sie aktiv sein wollen oder sich erst einmal langsam wieder herantasten: Im SONNENHOF finden Sie genau die richtige Balance. Ohne Druck, ohne Leistungsgedanken – aber mit dem ehrlichen Wunsch, dass es Ihnen gut geht. Denn Lebensfreude und Gesundheit gehören für uns zusammen.
21. Juli 2025
Im SONNENHOF gehört Musik einfach dazu. Unsere Gäste erwartet jede Woche ein abwechslungsreiches Musikprogramm mit Live-Auftritten – charmant, authentisch und mit echter Lebensfreude. Alle zwei Wochen mittwochs: ›Die scharfen Zwoa‹ bringen das Haus zum Klingen Wenn Marina und Gerry als ›Die scharfen Zwoa‹ bei uns spielen, dann ist Stimmung garantiert. Mit ihrem schwungvollen Mix aus Gesang, Keyboard und ganz viel bayerischer Lebensfreude bringen sie die Gäste zum Mitwippen und zum Mitsingen. In unserer Hotelbar schaffen es die beiden, eine herzliche, ungekünstelte Atmosphäre zu zaubern, die lange nachklingt. Und manchmal gibt’s sogar einen Überraschungsgast aus dem Sonnenhof-Team – für musikalische Augenblicke, die in Erinnerung bleiben. In der darauffolgenden Woche: ›Musi Christian‹ sorgt für stimmungsvolle Abende In den Wochen zwischen den Auftritten von Marina und Gerry heißt es meist dienstags oder donnerstags: ›Musi Christian spielt auf.‹ Er ist nicht nur Musiker, sondern auch ein echter Stimmungsmensch. Mit seiner Mischung aus bekannten Melodien, Schlagern und echter bayerischer Volksmusik verleiht er den Abenden im Sonnenhof einen ganz eigenen Charakter. Christian spielt in unserer Hotelbar – der perfekte Rahmen für einen beschwingten Ausklang des Tages bei Cocktail, einem Glas Wein oder kühlem Bier. Auch bei unseren Grillfesten im Garten ist er regelmäßig dabei und sorgt für die passende musikalische Umrahmung. Während der Duft von Gegrilltem in der Luft liegt und Gäste entspannt beisammensitzen, schafft er mit seiner Musik ein sommerliches Lebensgefühl. Musik, die verbindet – und Urlaubsmomente, die bleiben Unsere Livemusik-Abende sind keine Show. Sie sind Begegnungen mit Menschen. Sie machen deutlich, wofür der SONNENHOF steht: Für echte Erlebnisse und entspanntes Zusammensein. Für Urlaubsabende, wie man sie sich wünscht – und die man gerne wiederholt. Wann ist was? Die genauen Spieltermine erfahren Sie direkt an der Rezeption oder hier auf unserer Website. Am besten fragen Sie schon bei Ihrer Anreise nach dem nächsten Musikabend.
19. Juni 2025
Bleiben Sie mit uns in Verbindung Sie waren schon bei uns zu Gast – oder haben Ihren nächsten Aufenthalt gerade gebucht? Dann laden wir Sie herzlich ein, mit dem SONNENHOF auf Facebook in Verbindung zu bleiben.
19. Juni 2025
Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres – und wir im Thermenhotel SONNENHOF tun alles dafür, dass Ihre Auszeit in Bad Füssing genauso erholsam verläuft, wie Sie es sich wünschen. Doch was passiert, wenn Ihnen etwas dazwischenkommt? Eine kurzfristige Absage ist für beide Seiten unangenehm – vor allem, wenn Stornogebühren anfallen. Genau deshalb haben wir für Sie eine unkomplizierte Lösung entwickelt: den SONNENHOF-Reisekostenschutz. 
19. Juni 2025
Die meisten Gäste bleiben im SONNENHOF eine Woche oder länger – umso mehr freuen wir uns, Ihnen ab sofort auch spontan verfügbare Termine für kürzere Aufenthalte anbieten zu können. 
18. Mai 2025
Gesundheit ist kein Zustand, den man irgendwann erreicht – es ist ein Prozess, der Aufmerksamkeit verdient. Besonders dann, wenn man älter wird und sich mehr denn je wünscht, beweglich, ausgeglichen und selbstbestimmt zu bleiben. Genau hier setzt ein Gesundheitsurlaub im SONNENHOF an – nicht als kurzfristiger Genuss, sondern als bewusste Investition in die eigene Lebensqualität.
18. Mai 2025
Ein Ort zum Durchatmen, Genießen und Kraft tanken Wenn die Sonne lacht, zieht es uns hinaus ins Freie – und der Körper sehnt sich nach Leichtigkeit. Jetzt ist genau die richtige Zeit für frische Luft, gute Gespräche und eine gesunde Küche, die schmeckt und guttut. Auf der großzügigen Terrasse im SONNENHOF finden Sie all das in einem – einen Ort zum Wohlfühlen, Auftanken und Genießen.
18. Mai 2025
Essen Sie mit Appetit – und fühlen Sie sich rundum wohl Im SONNENHOF erwartet Sie eine Küche, die Genuss und Bekömmlichkeit verbindet. Mit frischen Zutaten, sorgfältig zubereiteten Gerichten und einem Buffet, das Ihnen eine individuelle Auswahl ermöglicht. Ganz im Sinne von Longevity: maßvoll genießen, gut schlafen, erholt erwachen.
24. April 2025
Was Sie über die Badekur und den digitalen Kurantrag wissen sollten Wer unter chronischen Beschwerden leidet, Rückenschmerzen hat oder sich einfach einmal rundum regenerieren möchte, für den kann eine ambulante Badekur eine wahre Wohltat sein – besonders in einem Kurort wie Bad Füssing. Das Beste: Der Weg zur Kur ist heute einfacher als je zuvor. Dank des digitalen Kurantrags benötigen Sie nur wenige Minuten.