Am 9. Juli 2026 liest Prof. Dr. med. Sandra Eifert im SONNENHOF aus „Wie Frauen länger leben“ – über weibliche Longevity, Prävention und Herzgesundheit.

Manchmal beginnt Gesundheit nicht mit einem Plan, sondern mit einem besseren Verständnis für sich selbst. Im dritten Video der SONNENHOF-Longevity-Reihe spricht Hoteldirektor Walter Sperger darüber, wie das Thermenhotel SONNENHOF das Thema Longevity versteht: nicht als strenges Konzept, sondern als ruhige, lebensnahe Einladung, sich mit dem eigenen gesunden Älterwerden zu beschäftigen. Der SONNENHOF ist kein ausgesprochenes Longevity-Hotel im klassischen Sinn. Und vielleicht liegt gerade darin seine Stärke. Denn hier geht es nicht darum, ein vorgegebenes Programm zu erfüllen. Es geht darum, aus verschiedenen Bausteinen das mitzunehmen, was zum eigenen Leben passt. Wer im Urlaub neue Impulse aufnehmen möchte, findet im Thermenhotel SONNENHOF den passenden Rahmen dafür: Thermalwasser, Ruhe, Bewegung, persönliche Begegnungen und die Möglichkeit, über Gesundheit nicht nur nachzudenken, sondern sie im eigenen Tempo zu erleben.  Und manches davon lässt sich auch mit nach Hause nehmen. Als kleiner Gedanke, als neue Gewohnheit, als Erinnerung daran, dass gesundes Altern nicht erst irgendwann beginnt. Sondern heute. Schritt für Schritt.

Vom Münchner Hauptbahnhof in rund zwei Stunden direkt nach Bad Füssing – mit Haltestelle nahe dem Thermenhotel SONNENHOF Manchmal beginnt Erholung schon mit der Anreise. Mit der neuen Direktbuslinie 6207 ist Bad Füssing jetzt bequem und ohne Umstieg mit München verbunden. Für Gäste des Thermenhotel SONNENHOF bedeutet das: Die Anreise aus der Landeshauptstadt und dem Großraum München wird deutlich einfacher, planbarer und entspannter. Der Direktbus verkehrt von Donnerstag bis Montag (auch wenn dies ein Feiertag ist). Abfahrt in München ist derzeit in der Seidlstraße nahe dem Hauptbahnhof. In Bad Füssing hält der Bus an drei Stationen. Die Haltestelle in Bad Füssing „Katholische Kirche“ liegt nur rund fünf Gehminuten vom Thermenhotel SONNENHOF entfernt. Sie befindet sich in der Nähe des Kur- und Gästeservice und ist damit eine sehr gut erreichbare Ankunftsstation für Gäste unseres Hauses. Auch preislich ist die neue Direktverbindung interessant: Einfache Fahrt: 19 Euro pro Person Hin- und Rückfahrt: 29 Euro pro Person Die Fahrkarten sind direkt im Bus erhältlich. Digitale Tickets können zusätzlich über die App des Anbieters gebucht werden. Bitte beachten Sie: Es handelt sich um eine Fernverkehrslinie. Das Deutschland-Ticket, Bayern-Ticket und die BahnCard sind für diese Verbindung nicht gültig. Änderungen bei Fahrplänen und Tarifen bleiben vorbehalten.

Manche Sommertage haben ihre eigene Energie. Sie beginnen mit Vorfreude, tragen durch Stunden voller Bewegung und Begegnung und enden mit dem schönen Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Genau in diese Richtung geht das Festival „Ladys in motion“, das Bad Füssing vom 9. bis 12. Juli 2026 in einen Treffpunkt für Tanz, Fitness, Lifestyle und Wohlbefinden verwandeln wird. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht Leistung und Perfektion, sondern die Freude an der Bewegung. Das offizielle Festivalprogramm kündigt Workshops aus den Bereichen Tanz, Fitness, Gesundheit und Beauty an, dazu Showprogramme und Motto-Partys am Abend. Eingeladen sind ausdrücklich sowohl Einsteigerinnen als auch Geübte. Besonders reizvoll ist die Handschrift des Festivals: Es entsteht mit Christian Polanc, bekannt aus „Let’s Dance“, sowie weiteren Tanzprofis und Fitness-Coaches. So soll in Bad Füssing ein Programm entstehen, das Bewegung nicht als Pflichtübung versteht, sondern als gemeinsames Erlebnis. Wenn das Wetter mitspielt, finden Kurse und Programmpunkte sogar unter freiem Himmel im Kurpark und auf dem Kurplatz statt. Das passt zu Bad Füssing: ein Ort, der seit jeher mit Regeneration verbunden ist, im Sommer aber auch eine angenehm leichte und offene Seite zeigt. Für Gäste vom Thermenhotel SONNENHOF ist das Festival eine schöne Gelegenheit, einen Sommeraufenthalt mit einem besonderen Erlebnis zu verbinden. Wer tagsüber aktiv sein möchte und sich danach auf Ruhe, Thermalwasser und den Komfort eines 4-Sterne-Hauses freut, findet dafür einen stimmigen Rahmen. Passend zum Festivalzeitraum hat das Thermenhotel SONNENHOF deshalb zwei Arrangements zusammengestellt. Wer sich für das Festival interessiert, sollte den Termin im Juli bereits jetzt im Blick behalten.

Manchmal zeigt sich das Wesentliche erst im zweiten Blick. Lebensfreude ist mehr als ein Gefühl – sie ist ein Teil dessen, was ein gesundes Leben ausmacht. Nicht nur viele Jahre, sondern gute, erfüllte Jahre. Hoteldirektor Walter Sperger spricht in diesem zweiten Video über einen weiteren Aspekt von Longevity: wie wichtig es ist, Gesundheit nicht dogmatisch zu verstehen, sondern so, dass sie zum eigenen Leben passt. Bewegung, bewusste Ernährung und mentale Ruhe finden ihren Platz im Alltag – Schritt für Schritt.  Im Thermenhotel SONNENHOF verstehen wir Longevity genau so: nicht als Konzept, sondern als Haltung. Für mehr Lebensfreude – jeden Tag.