Manchmal beginnt ein guter Tag nicht mit einem festen Vorsatz, sondern mit einer bewussten Wahl am Frühstücksbuffet. Im vierten Video der SONNENHOF-Longevity-Reihe spricht Hoteldirektor Walter Sperger darüber, welche Rolle das Frühstück für ein gesundes, vitales Älterwerden spielen kann. Nicht als strenges Ernährungskonzept, sondern als Einladung, den Morgen bewusst zu beginnen und aus der Vielfalt das auszuwählen, was dem eigenen Körper guttut. Der SONNENHOF versteht Longevity nicht als Verzicht und nicht als starres Programm. Gerade beim Frühstück zeigt sich dieser Gedanke sehr schön: Jeder Gast kann selbst entscheiden, wie er in den Tag starten möchte. Wer gerne leicht frühstückt, findet passende Möglichkeiten. Wer den Morgen lieber herzhaft beginnt, ebenso. Entscheidend ist nicht die eine richtige Lösung, sondern die Möglichkeit, gute Entscheidungen leicht treffen zu können. Am großen Frühstücksbuffet, mit viel Auswahl für jeden Geschmack, stehen dafür bereit: z.B. Vollkornprodukte, Hafer, Nüsse, Milchprodukte, Eierspeisen und Lachs. Sie können Teil eines ausgewogenen Frühstücks sein und den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen. Zugleich bleibt der Genuss im Mittelpunkt. Denn gesundes Essen darf schmecken, Freude machen und zum Urlaub passen. Wer im Thermenhotel SONNENHOF frühstückt, erlebt Longevity deshalb ganz alltagsnah. Nicht als große Umstellung, sondern als kleinen Moment der Selbstfürsorge am Morgen. Vielleicht mit einem bewusster gewählten Teller. Vielleicht mit etwas mehr Ruhe. Vielleicht mit dem Gedanken, dass gesundes Älterwerden nicht erst irgendwann beginnt, sondern in vielen kleinen Entscheidungen. Auch beim Frühstück. Jeden Tag aufs Neue.

50 Jahre Thermenhotel SONNENHOF: Ein Jubiläums-Sommer zum Mitfeiern Der SONNENHOF ist gewachsen. Mit seinen Gästen. Mit Bad Füssing. Mit vielen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, die das Haus über die Jahre geprägt haben. Viele Stammgäste verbinden mit dem SONNENHOF ganz persönliche Erinnerungen: einen erholenden Kuraufenthalt, das Lieblingszimmer, das Baden im Thermalwasser, das Frühstück am Morgen, ein Gespräch auf der Terrasse oder das gute Gefühl, wieder angekommen zu sein. Ein Jubiläum wie dieses lebt deshalb nicht nur von Zahlen. Es lebt von Menschen. Darum möchten wir den 50. Geburtstag vom Thermenhotel SONNENHOF gemeinsam erlebbar machen: mit Wertschätzung, Aufmerksamkeit und echter SONNENHOF-Herzlichkeit. Im gesamten Jubiläumszeitraum vom 2. Juli bis 30. August 2026 laden wir alle Gäste täglich am Nachmittag zu einem Jubiläums-Sommerdrink auf unserer Atrium-Terrasse ein. Als liebevolle Geste, als Dankeschön für viele Jahre Treue, Verbundenheit und schöne gemeinsame SONNENHOF-Momente. Ein besonderer Höhepunkt ist die offizielle Jubiläumsfeier am Samstag, 1. August 2026. An diesem Tag blicken wir gemeinsam auf 50 Jahre Thermenhotel SONNENHOF zurück und feiern dieses besondere Jubiläum in festlichem Rahmen. Auch der Bürgermeister wird an diesem Tag im SONNENHOF erwartet. Weitere Informationen zum Jubiläumstag folgen, sobald das genaue Programm feststeht. Unser Jubiläums-Arrangement im Sommer 2026 Für alle, die den Jubiläums-Sommer im SONNENHOF besonders genießen möchten, haben wir ein eigenes Arrangement zusammengestellt. Vom 2. Juli bis 30. August 2026 verbindet unser Jubiläums-Arrangement alles, was einen Aufenthalt in unserem Haus so wohltuend macht: komfortable Zimmer, unsere ¾-Verwöhnpension, das hauseigene Thermalbad mit Bad Füssinger Heilwasser, Sauna, Aktivprogramm, Gesundheitsgarten und viele kleine Momente, die den Urlaub besonders machen. Zur Auswahl stehen Aufenthalte mit 3, 4 oder 7 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie. Inklusive sind unter anderem unser reichhaltiges Frühstücksbuffet, der Nachmittagskaffee mit Snacks und abends ein Vier-Gang-Wahlmenü. Als besondere Jubiläums-Aufmerksamkeit ist im Arrangement eine wohltuende Sommer-Aroma-Entspannungsmassage enthalten – ein Moment zum Loslassen, Durchatmen und Genießen. Wir freuen uns darauf, 50 Jahre SONNENHOF gemeinsam mit Ihnen zu feiern. Herzlichst Ihr Walter Sperger, Hoteldirektor, ­­gemeinsam mit Carola Rutzinger und dem gesamten Team vom SONNENHOF