So schön ist es im SONNENHOF Unser neues Video zum Anschauen, zur Vorfreude und zum Teilen ­­­­­­­­­­­Im vergangenen Sommer war ein renommiertes Fotografenteam mehrere Tage bei uns im Thermenhotel SONNENHOF zu Gast. In dieser Zeit sind die stimmungsvollen Bilder entstanden, die Sie bereits aus unserer Hotelbroschüre, von unserer Website oder aus unseren Newslettern kennen.­­ Neben den Fotografien wurde auch ein Film gedreht. Er zeigt unser Haus so, wie Sie es selbst erleben: lichtdurchflutet am Morgen, wohltuend beim Thermen und genussvoll am Abend.­­ Gerne laden wir Sie ein, sich dieses Video anzusehen. Und wenn es Ihnen gefällt, freuen wir uns, wenn Sie den Link mit Freunden oder Bekannten teilen. Vielleicht schenken Sie damit jemandem eine kleine Portion Vorfreude auf erholsame Tage im SONNENHOF.­­ 

Wir verwöhnen Sie vom Frühstück bis zum Abendessen Im Thermenhotel SONNENHOF beginnt der Tag mit dem Duft von frischem Kaffee und klingt aus mit einem Abendessen, das Körper und Seele gleichermaßen stärkt.­­ Neu ist unsere ganztägige Kaffeebar in der Cafeteria. Täglich von 10 bis 17 Uhr können Sie frisch gemahlenen Bohnenkaffee, auf Wunsch auch entkoffeiniert, mit Milch oder Hafermilch, zur Selbstbedienung genießen. Als kostenfreie Einladung unseres Hauses. Am Nachmittag begleiten Kuchen, herzhafte Snacks und Salate auf gewohnte Weise. ­­ Und wenn Sie nach einem Bad im warmen Thermalwasser entspannt im Restaurant Platz nehmen, dann dürfen Sie sicher sein: Unsere Küche denkt nicht nur an Geschmack, sondern auch an Bekömmlichkeit und Wohlbefinden. Jeden Abend findet sich auch eine bewusst ausgewogene Variante im Sinne unserer Longevity-Philosophie: leicht, gut verträglich und darauf ausgerichtet, Regeneration und guten Schlaf zu unterstützen.­­

Wenn Sie Ihren Aufenthalt um eine exklusive, medizinisch fundierte Ergänzung erweitern möchten, haben wir einen Tipp für Sie – ganz in unserer Nähe. ­Bei uns im SONNENHOF finden Sie gute Voraussetzungen, um aktiv zu bleiben: Im Fitnessraum können Sie gezielt an den Geräten trainieren, in der Physio-Therapie-Praxis werden Sie fachkundig begleitet und behandelt. Manchmal entsteht darüber hinaus der Wunsch, noch genauer hinzuschauen: Wie belastbar ist mein Körper aktuell? Wie arbeitet mein Stoffwechsel? Und wo setzt Regeneration am sinnvollsten an? ­ Nur sechs Autominuten vom SONNENHOF entfernt gibt es in Kirchham bei Bad Füssing drei kombinierbare Untersuchungs- und Therapieformen. Vielleicht ist dieser medizinische Geheimtipp genau das Richtige für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen möchten, sondern auf Wissen, Erfahrung und bewährte Methoden setzen. ­ 3D-Body-Scan – 29 € Der Scan macht sichtbar, was sich mit bloßem Auge kaum erfassen lässt: Körperzusammensetzung, Muskelverteilung und Haltung. Veränderungen können so über längere Zeit nachvollzogen werden. ­ Atemgas-Analyse mit Stresstest – 39 € Diese Untersuchung liefert objektive Daten darüber, wie der Körper Energie gewinnt und wie Herz, Lunge und Stoffwechsel zusammenarbeiten. Sie zeigt, in welchen Belastungsbereichen der Körper effizient arbeitet; eine wertvolle Grundlage für Bewegung, Training und Regeneration, unabhängig vom Fitnessniveau. ­ Und für ganz Mutige: Die Cryo-Kältekammer – 32 € Kurzzeitige Ganzkörperkälte kann gezielt physiologische Reaktionen auslösen: eine verbesserte Durchblutung nach dem Kältereiz, Entlastung der Muskulatur sowie Effekte auf Entzündungsprozesse und Regeneration. Die Anwendung wird seit Jahren in Sportmedizin und Rehabilitation eingesetzt, zunehmend auch präventiv. ­ Sie können sich direkt im Center selbst anmelden und einen Termin vereinbaren. Weitere Details zu den Wirkungsweisen finden Sie auf der Website.

NEU – im Advent täglich ab 16 Uhr in unserem Atrium. Ein Ort, an dem man die besondere Stimmung dieser Jahreszeit spüren kann, ist in unserem Atrium entstanden: eine kleine Holzhütte, umgeben von leuchtenden Sternen, sanfter Wärme und dem Knistern der Feuerkörbe. Täglich ab 16 Uhr schenkt unser Team dort Glühwein für Sie aus. Ein angenehmer Zwischenstopp, bevor der Abend beginnt. Viele Gäste nutzen diesen Moment, um draußen zu verweilen, zu plaudern und die stille Adventsstimmung aufzunehmen. Was mich besonders freut: Dieser Platz bringt Menschen miteinander zum Plaudern. Oft gehe ich gerne selbst am Nachmittag durch den Innenhof und komme mit Ihnen ins Gespräch – kurze Begegnungen, die mir wichtig sind und unser Haus lebendig machen. Vielleicht sehen wir uns dort in den nächsten Tagen. Ich freue mich über jedes freundliche Wort und jeden kleinen Austausch. ­ Mit herzlichen Adventsgrüßen Ihr Walter Sperger, Hoteldirektor

Beim Frühstück erzählte mir ein Stammgäste neulich: „Ich lese immer öfter von Longevity – aber was steckt eigentlich dahinter? Und was verstehen Sie darunter“ Eine schöne Frage, finde ich. Und eine, die uns alle betrifft. Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich Langlebigkeit. Doch im Grunde geht es um etwas wunderbares: die Kunst, möglichst lange gesund und zugleich gut zu leben – mit Energie, Beweglichkeit und echter Lebensfreude. Was Longevity für uns im SONNENHOF bedeutet Vergessen Sie strenge Diätpläne oder sportliche Höchstleistungen. Longevity heißt für uns: den eigenen Alltag bewusst, ausgewogen und mit Freude zu gestalten. Im SONNENHOF verstehen wir das als Einladung, das Leben leicht zu nehmen – und zugleich gut für sich selbst zu sorgen. Es darf ruhig ein Glas Wein am Abend sein, mit guten Gesprächen, Musik und Lachen. Das Geheimnis liegt – wie so oft – im Gleichgewicht: tagsüber Bewegung, frische Luft und wohltuendes Thermalwasser – dazu eine bekömmliche Küche, die Körper und Seele nährt. Ich freue mich, Ihnen mein neues Herzensprojekt vorstellen zu dürfen: Unsere Longevity-Intensiv-Wochen vom 01. – 14. Dezember 2025 ­­In den ersten beiden Dezemberwochen möchten wir Ihnen etwas schenken, das kostbar ist: Zeit für sich selbst – und ein kostenfreies Zusatzprogramm , das Ihren Aufenthalt noch wohltuender macht. Jeden Tag erwartet Sie ein abwechslungsreicher Rhythmus aus Bewegung, Entspannung und Inspiration: Morgens Wassergymnastik im Thermalwasser und Frühgymnastik unter professioneller Anleitung, dazu sanfte Fitness-Einheiten , Qi Gong , Waldspaziergänge mit Waldbaden und Nordic Walking in der klaren Winterluft.­­ Am Abend dürfen Sie sich auf Live-Musik, Begegnungen und Vorträge zum Trendthema Longevity freuen – kleine, feine Momente, die gut tun und verbinden.­­ Besondere Highlights sind am 6. Dezember: mit einem gemütlichen Nikolaus-Nachmittag im SONNENHOF , und die ›Nacht der Tenöre‹ im Großen Kurhaus (Eintritt 19 bis 23 Euro, Ermäßigung 3 Euro für Hotelgäste).­­ Auch kulinarisch werden die ersten beiden Dezemberwochen zu einer außergewöhnlich genussvollen Zeit: Unsere Küche verwöhnt Sie mit besonderen Longevity-Gerichten , die Sie im Rahmen unseres 4-Gänge-Wahlmenüs genießen können – leicht, bekömmlich und voller Geschmack. Lassen Sie sich begeistern.­­ Unser Geschenk an Sie: Diese Erlebnisse im SONNENHOF sind für unsere Hausgäste kostenfrei­­ Sie buchen einfach Ihren individuellen Aufenthalt oder eines unserer beliebten Arrangements – und genießen in den ersten beiden Dezemberwochen zusätzlich dieses Feuerwerk an wohltuenden Erlebnissen . Sie können nach Lust und Laune auswählen und auch gerne spontan daran teilnehmen – ganz wie es Ihnen beliebt.­­ Ich freue mich darauf, Sie persönlich in diesen besonderen Wochen begrüßen und begleiten zu dürfen – bei Bewegung, Musik, Gesprächen und vielen kleinen Momenten, die das Leben reicher machen. Herzlichst, Ihr Walter Sperger Hoteldirektor

An zwei Wochenenden – vom 20. bis 23. November und vom 27. bis 30. November 2025 – verwandelt sich der nahegelegene Kurpark in ein kleines Weihnachts-Wunderland mit handwerklicher Kunst, kulinarischen Schmankerln und einer einzigartigen Lichter- und Lasershow zu jeder vollen Stunde. Nur wenige Minuten zu Fuß vom Thermenhotel SONNENHOF entfernt erwartet Sie ein liebevoll gestaltetes Programm mit Musik, Tradition und stimmungsvollen Begegnungen: – Feierliche Eröffnung mit Bürgermeister und dem Christkind – Auftritte des Bad Füssinger Kurorchesters an fast allen Tagen – Stimmungsvolle Musik von D’Querbreiba, Zeisal, Kriss und Julia Raich – Perchtenläufe aus der Region, die altes Brauchtum lebendig halten – Harfenklänge mit Marion Hensel und ein festliches Konzert „Christmas à la Ella Fitzgerald“ – Dazu ein Sonntag des Innehaltens – mit einem besonderen Programm zum Ewigkeitssonntag Wer nach dem Spaziergang durch den Kurwald wieder Wärme sucht, findet sie nur wenige Schritte entfernt: bei uns im Thermalwasser, in der Sauna, oder bei einem gemütlichen Tagesausklang an der Bar vom SONNENHOF. 

Der Herbst zeigt sich nicht nur in bunten Blättern und klarer Luft, sondern auch in seiner kulinarischen Vielfalt. Jetzt ist die Zeit für kräftige Aromen, wärmende Gerichte und feine Zutaten, die Körper und Seele gleichermaßen verwöhnen. Im SONNENHOF servieren wir Ihnen Speisen, die perfekt zur Jahreszeit passen. Ein zart gebratenes Barramundifilet auf Ratatouille erinnert an den mediterranen Sommer, während eine herzhafte Mexikopfanne mit Rinderlende und Ofenkartoffel Wärme und Energie schenkt. Für die Liebhaber leichter Küche bieten wir ein feines Rotbarschfilet im Weißweinschaum auf cremigem Risotto oder eine Pasta in zitroniger Fetasauce mit Zucchini und Kirschtomaten . Und wer es traditionell mag, findet in unserer Käseplatte mit frischem Brot und Butter eine bodenständige Köstlichkeit. So unterschiedlich die Geschmäcker auch sind – im Herbst verbindet sie alle die Lust auf Genuss mit Tiefe und Charakter. Unsere Küche versteht es, die Vielfalt der Saison auf den Teller zu bringen und dabei Leichtigkeit und Bekömmlichkeit nicht aus den Augen zu verlieren. Gerade jetzt, wo die Tage kürzer werden und draußen die Abende frischer sind, schenkt gutes Essen ein Gefühl von Geborgenheit. Ein Glas Wein, Kerzenschein und ein liebevoll angerichteter Teller machen aus jedem Abend ein kleines Fest – und genau diese Momente bleiben in Erinnerung.

Wenn die Tage kürzer werden, sinken nicht nur die Temperaturen – auch unser Immunsystem wird jetzt stärker gefordert. Erkältungen und Infekte haben in Herbst und Winter Hochsaison. Doch es gibt natürliche Wege, die Abwehrkräfte zu stärken und Körper und Seele widerstandsfähiger zu machen. Ein Schlüssel dazu ist Wärme. Regelmäßiges Baden im wohlig temperierten Thermalwasser hilft, die Durchblutung zu fördern, Muskeln zu entspannen und den Stoffwechsel zu aktivieren. Studien zeigen, dass Wärmeimpulse das Immunsystem stimulieren und die Selbstheilungskräfte anregen können. Wer also Zeit im Thermalbecken verbringt, tut nicht nur seinem Wohlbefinden etwas Gutes, sondern unterstützt auch seine Abwehrkräfte. Auch der Wechsel von Warm und Kalt – etwa beim Saunieren – ist ein bewährtes Training für das Immunsystem. Die Blutgefäße ziehen sich zusammen und weiten sich wieder, der Kreislauf wird angeregt und die Abwehrzellen werden mobilisiert. So wird der Körper besser vorbereitet, auf Temperaturschwankungen und äußere Einflüsse zu reagieren. Besonders wichtig ist die Ent-spannung. Stress gilt als einer der größten Feinde des Immunsystems. Ein ruhiger Aufenthalt im SONNENHOF, mit Zeit für sich selbst, gesunder Ernährung und erholsamem Schlaf, ist daher weit mehr als nur Erholung – er ist aktive Gesundheitsvorsorge.

Gemeinsam mit unserem zuverlässigen Partner ›Fahrdienste Kufner‹ bieten wir Ihnen einen bequemen Haustür-Shuttleservice – von Ihrer Wohnungstür direkt bis zu uns nach Bad Füssing. Ihre Vorteile auf einen Blick: Abholung direkt an Ihrer Haustür Freundliche und hilfsbereite Fahrer Persönliche Betreuung während der gesamten Fahrt Inklusive Gepäckservice Reisen in kleinen Gruppen Komfortable, klimatisierte Kleinbusse Kein Umsteigen notwendig Von zuhause direkt ins Thermenhotel SONNENHOF Die Fahrer holen Sie pünktlich an Ihrer Wohnadresse ab, helfen Ihnen beim Einsteigen und verstauen Ihr Gepäck sicher im Fahrzeug. Sie dürfen sich entspannt zurücklehnen und die Fahrt nach Bad Füssing genießen – vielleicht sogar erste Urlaubsbekanntschaften mit anderen Mitreisenden knüpfen. Der Abholservice ist ein echtes Rundum-sorglos-Paket. Reisen mit Komfort: Unser Kleinbus-Service Die Kleinbusse bieten Platz für eine kleine Reisegruppe mit Gepäck. Alle Fahrzeuge sind modern ausgestattet, klimatisiert und ermöglichen angenehmes Reisen mit großzügigem Sitzabstand, TV-Monitoren sowie Ein- und Ausstiegshilfen. Dank der überschaubaren Fahrgastzahl können individuelle Wünsche berücksichtigt werden. Von vielen Regionen Deutschlands nach Bad Füssing Das Einzugsgebiet des Busabholservices umfasst die Bundesländer Bayern, Hessen, Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen, Rheinlandpfalz, Saarland, Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Berlin. Seit vielen Jahren sorgt ›Fahrdienste Kufner‹ mit viel Erfahrung für eine sichere und angenehme Anreise unserer Gäste. Entspannt starten – bequem reisen Nutzen Sie den Haustür-Abholservice und starten Sie Ihren Aufenthalt im Thermenhotel SONNENHOF bereits mit der Erholung. So einfach geht’s: Buchen Sie zuerst Ihren Aufenthalt im SONNENHOF . Geben Sie bei der Reservierung an, dass Sie mit dem Fahrservice Kufner anreisen möchten. Nach der Buchungsbestätigung des Hotels beauftragen Sie den Fahrservice selbst. Melden Sie sich direkt beim Fahrservice Kufner und teilen Sie Ihren gewünschten Reisezeitraum mit. Ideal sind Buchungen mindestens zwei Wochen im Voraus. Nach der Rückbestätigung durch ›Fahrdienste Kufner‹ ist Ihre Fahrt gebucht . Die An- und Abreise wird verbindlich organisiert – ganz ohne Mindestteilnehmerzahl. Ihre Reise ist garantiert. Preisbeispiele für den Shuttle-Service ›Fahrdienste Kufner‹ Ab München Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 175 Euro pro Person Ab Augsburg Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 230 Euro pro Person Ab Nürnberg Stadt zum Thermenhotel SONNENHOF Anreise: Dienstag oder Freitag Rückreise: Montag oder Donnerstag Hin- und Rückfahrt: 185 Euro pro Person